Volám sa Jakub Marton, mám 29 rokov a pôsobím ako fitness tréner v Košiciach. Športu sa venujem už od detstva, trénoval som bojové umenia od svojich 13 rokov. Práve pri tomto športe som sa naučil čo je to rešpekt, sebadisciplína a nastavenie myšlienok tým správnym smerom. Prvý kontakt so železom v posilňovni som zažil približne pred 8 rokmi, kedy som zistil, že to je tá cesta, ktorou sa chcem vydať. Neustálym vzdelávaním, zlepšovaním techniky pri cvičení, objavovaním nových metód cvičenia, skvalitňovaním stravovacích návykov a vytyčovaním si nových cieľov sa môj život zmenil a dostal zmysel. Preto som sa rozhodol, že všetky tieto kroky, ktoré som ja absolvoval, chcem postupne aplikovať a ukázať svojím klientom a naučiť ich, ako zmeniť svoj život k lepšiemu. Takisto sa venujem trailovým behom v kombinácii s rôznymi prekážkami, rád navštevujem hory a prírodu a nepohrdnem žiadnou pohybovou aktivitou, ktorá by dala zabrať môjmu telu.

Som zástancom edukatívneho a „starého sparťanského“ štýlu cvičenia. To znamená, že každý môj klient si z tréningu berie dávku informácií a vedomostí z danej problematiky a takisto pocit, že zo seba vydal maximum a posunul svoje hranice o kúsok ďalej.

O čo sa budem snažiť?